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上回的泰安小旅行底片開獎啦！
應該是天氣好的關係，
好多張的色澤和光線都很不錯，
泡著溫泉看著窗外雲朵片片，
有fu~
下午時分太陽還沒下山，
房間裡充斥著滿滿的金黃色夕陽，
媽媽和牛牛的合照看來相當溫馨
阿這位小朋友是來當外拍麻豆的嗎？
哪一位攝影師要妳擺這麼憂鬱的表情？
我們應該是走開朗樂觀路線低～
當然去了泰安溫泉，
就不能不順道去台灣地勢最高的火車站去走走；
勝興車站現在相當有名，
假日人滿為患不說，
我們特地挑了非假日去，
一樣是遊客滿滿滿，
連想拍個乾淨的地標都很難
這回出遊小按了十來張，
成功率大大提昇到約八成，
使用TC-1也越來越伏手，
加油，
還要一起走下去啊！
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家裡沒有浴缸，
又住不起有社區泳池的高級住宅，
小鬼想要游泳戲水除了在廁所或廚房流理台蓄水之外，
就只能趁外出旅行住飯店時好好玩一番了。
上回到宜蘭蘭城晶英住宿時，
阿牛的大小還可以套進脖圈裡，
但小朋友成長速度驚人，
不過一個月光景，
脖圈已經不能用了！
算了，以後拿來圈在我大腿上好了...
▼其實上次就已經有點緊繃了... 好加在家裡很多恩典牌兒，
隨便撈一撈，
居然也撈出一只高級兒童戲水專用游泳圈，
高級的勒
二話不說當然直接上場使用。
聰明如我當然不會忘記打氣這件事情，
出門時還特別檢查是否帶了當初脖圈附送的小小打氣筒，
而這小小打氣筒也不負其小小打氣筒的稱號....
打出來的氣小到一個靠杯是怎樣？
這樣是要打到民國幾年啊！！！(翻桌)
最後乾脆用嘴吹氣還比較快，
逆看看逆看看，
馬克桑吸一口氣然後一吹，
游泳圈當場就成形一半，
再吹一口，「軟茄變天柱」，
游泳圈馬上硬梆梆是也。
還小小打氣筒勒，
叫林杯第一名啦～
馬上試用
看陳阿牛滿意的表情，
馬克桑也跟著開心了啊～
有了上次的經驗，
似乎有人認為只要是可以吹氣的產品都用嘴就好了，
於是乎居然在花蓮給林杯搞了這樣一個東西
保安保安，
可以這樣搞的嗎？
這樣根本是違規的吧？
是要我呼吸衰竭是吧？
這是游泳池耶，
而且還三層耶，
我吹到眼歪嘴斜大概也硬不了一半，
於是乎丈母娘很熱情的出借單車打氣筒一支！
咱兩人就為了這牛小孩兒在那邊死命的玩蘿蔔蹲，
陳馬克蹲陳馬克蹲，陳馬克蹲完丈母娘蹲
▼這時候已經大粒汗小粒汗了
▼喊完口號後丈母娘接力，但蹲沒兩下又換我，保安保安！！ 碼得以後不孝順就有妳好看的...
爸爸真是心軟，
看小牛在水裡如此歡樂...
算了，妳開心就好啦
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馬克桑從小就不是個挑嘴的小孩，
什麼都吃什麼都接受，
很高興這個好習慣有傳到牛牛身上...
牛牛真的什麼都吃什麼都不奇怪，
其實也是因為這年紀的小鬼正長牙，
牙床癢的很，
非得找東西磨磨不可吧？
再不然就是她是用嘴巴在認識世界
也沒什麼不好，
反正別吃進去，
啥都嚐嚐我也不反對，
尤其牛牛邊咬東西邊看著我的眼神，
爸爸很喜歡呢
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拖了三個月的花東380心得總算有個譜了，
心想再這麼懶下去也不是辦法，
總不能等到明年一次寫兩篇吧？
原本只是辦公室同事相揪一起參加的挑戰賽，
那裡知道東問西喬之下，
居然變成競賽組成員了？
從沒參加過真正「比賽」的馬克桑，
這第一次的處女騎，
就這麼獻給了來回共300公里的花東台9線。
去年和賓哥一同挑戰的血淚史還歷歷在目 →
盪氣迴腸之洄瀾300K這回騎起來應該有些心理準備了....
其實一點沒有
一來因為路線不是完全相同，
二來這最大的差別，
在於這次不是只要完成就好，
是要跟人家拼輸贏啊啊啊！！
不過也因為這男子漢的自尊，
換來了全身酸痛跨下麻痺之外，
其實還有賽後那可以說嘴一輩子的美好經驗。
第一次比賽，
說不緊張是騙人的，
尤其在出發點那殺氣騰騰的氣氛以及每個人超專業的裝備，
碼得很明顯我就是來公子陪騎的啊～～～
▼人家連地圖都這樣準備，我的贏面到底在哪裡？？？沒有迷路我真的要謝天了！
M30組排在第二梯次出發，
一開始約七公里的熱身段有機車在前方開道，
大家的時速都壓在20到25之間，
可是山雨欲來風滿樓的氣勢還是充斥在集團中，
感覺每個人都像把張滿了弦的弓，
蓄勢待發。
過了花蓮大橋，
集團放行了！
這時就見大集團人人掛上大盤往前衝，
喀喀聲此起彼落，
主集團衝了！
當然馬克桑也跟著掛上大盤盡力吸住主集團，
只是平時不燒香，
這時候想跟上就力有未逮了，
跟不到幾公里，
馬上就被開掉，
只能自己一步一腳印獨推上牛山。
當然也就是在牛山前，
馬克桑和戰友賓哥就此分道揚鑣，
望著他的車尾燈離我遠去～～
不誇張，
接下來約一百多公里的路程，
馬克桑大概都是一人獨推，
曾經想跟上零星的幾個小集團，
可惜要不是節奏不同，
再不然就是不給跟，
總之最後還是千山我獨行不必相送；
其間當然也被後來出發的 M20和M40 主集團碾過，
最慘的是連女子組都在後面叫我們M30落後的人閃開別擋路，
我的自尊也就此破滅，
再也不知羞恥為何物了 (其實也不會啦，因為人家都碼練很大)
是的，
就是這一路蜿蜒到畫面最上方消失的道路，
那也就是我們的路線
▲當然北回歸線和長虹橋也是必經景點。
第一天約130公里的路程如今回想起來還算輕鬆，
雖然之前從沒騎過100公里以上不落地經驗(完全沒下車休息)，
但能在四小時左右騎完也算滿意，
畢竟不是專業的ㄅㄟ？
至於賓哥則和馬克桑已經不是同樣水準的選手，
人家三個半小時就到終點坐著納涼吃便當了(淚)
第二天從台東回花蓮的路程則硬上許多，
雖然和去年300路線相同，
但因為上坡多且路線長，
再加上第一天消耗許多體力，
對大家來說當然都是一場硬仗；
最賽的是出發約十公里後，
無情的雨就這麼落了下來
▼就在這張照片後沒多久，下大雨啦！！
下大雨實在是單車騎士的大敵，
讓馬克桑第二天的騎乘經驗一整個賽，
路遠坡多不說，
還得應付三不五時從前方後輪絞上來的泥水，噁～～
回程這一段原本還想看是不是可以和賓哥等人一路輪回花蓮，
可惜到三分之一路途時，
馬克桑就因本身實力問題，
又看著賓哥一行人的車尾燈離我而去了...
說這麼多，
其實就代表剩下的三分之二路途還是得自立自強，
乖乖的朝著遠方遙遙上行的斜坡努力踩踏吧！
之前從未有過輪車經驗，
這次380算是初體驗了，
不過也還好雖然沒實地上場練習過，
但老是聽人家嘴砲的結果，
也是能有個像不像三分樣的基礎在，
於是乎整路就在有集團就輪，
沒力就離開的無限輪迴中經過。
第二天比第一天的路程多了約30公里，
在騎到最後100公里時，
真的有那種想哭的衝動，
「他娘的我沒事來參加這鬼比賽幹啥啊！」
尤其自己一個人騎在台9線上，
前無隊友後無追兵，
天氣又開始爆熱的情況下，
真的覺得我參加的是挑戰競賽組而不是競賽組了！
其中最令馬克桑難忘的，
是騎到後來身上補給品全部吃光光，
後面剩下的30公里又沒補給點的時候，
騎上坡簡直要沒力，
下坡煞車簡直按不下去，
身體發出的警訊就是那種「再沒有熱量補充就等著抽筋吧蠢蛋」的 fu，
好在此時路邊有一北大武車隊的補給人員，
顧不得面子趕緊下車要東西吃。
「ㄟ大哥大哥，有沒補給品？？」
『啊？沒耶，都給光了啦....只剩慢陀珠耶』
「靠腰勒慢拖珠？....好啦好啦給我給我～～～啥！只有兩顆？！」
好在此時北大武補給車剛好跟上來，
熱心的補給人員趕忙遞上葡萄糖、香蕉和飲水，
才解了馬克桑快抽筋的燃眉之急。
肛蝦捏熱心的北大武補給人員～～慢陀珠也是ok的啦～
最後這一段其實很難熬，
一方面是身體能量已經榨乾，
肌肉都緊繃到極限；
另一方面是心裡老覺得會騎不完，
路怎麼越騎越長，
終點到底在哪裡？
雙重打擊下，
第二天馬克桑160公里總共花了約六小時多，
從上午八點騎到下午兩點沒休息，
又是一個騎到要翻臉的卡打掐經驗。
另外不得不說，
主辦單位把終點設在鯉魚潭的大坡上真是有夠壞心，
終點前有不只一位選手問我：
「到底還有多遠啊」
其實我也很想知道，
不過我確定的是，
最後那個看見終點拱門的轉彎，
每個人是一定都要罵聲「幹」的....
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阿媽說她看見你闔眼時眼中的不捨，
其實，
在 87 歲老人家眼中，
我更看見難忍的淚光。
16年的相處時光，
你就像是家人一樣跟著我們成長：
我知道你愛洗澡愛洗臉不喜歡剃毛；
我知道你愛吃飯愛打呼愛四腳朝天的睡覺；
我知道你沒脾氣性膽小最怕ㄅㄥˋ米ㄆㄤ來到街角；
我知道你愛藏骨頭愛玩躲貓貓最恨吃飼料；
我更知道你喜歡媽媽甚於我們因為她才是你長期飯票。
你的一切一切都跟著我的成長記憶印在我腦海想忘也忘不掉，
雖然沒有高貴裝扮時髦造型，
可是我總覺得你老是衝著我笑的神情實在很可愛，
就算你只是覺得
「幹，你這傢伙又想對我幹嘛？」
16年的陪伴，
很謝謝有你一路走來，
你不是狗，
你是陳健寶。
記得我們說好的，
有緣一定再相見！
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猶記得去年和賓哥在NS300K的慘烈情狀，
當時還信誓旦旦說林杯今年決不會再參加這種自虐行程，
沒想到最後還是手賤，
繳錢報了今年的花東380。
和NS系列不同的，
在於花東380是兩天的賽程，
花蓮台東，台東花蓮共花兩天走完，
平均一天約200KM，
聽起來好像比較人性，
可偏這次不是和去年一樣可以慢慢凸，
賓哥發了狠，
跟著台中車隊一起衝了競賽組，
意思就是這回玩真的，
要比賽耶～
老實說當我聽到這消息時偷偷的軟腳了一下...
畢竟前一陣子光忙牛牛的事就暫停了三個月沒上車，
再加上台北年後天氣每逢週末必下雨，
這一下子就直衝競賽組，
好像太衝了點？
不過名也報了錢也繳了，
這頭都洗下去了，
還能不認真嗎？
就死馬當活馬醫吧～
好在這時公司同事也有在揪團參加，
沒辦法跟著賓哥到台中參加車隊團練，
跟著台北公司團三不五時來個破百行程應該也ok吧？
只希望到時一切順利，
讓我能時時看得到賓哥的車尾燈就好囉～
mark6518 發表在
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暌違三個月後，
馬克桑終於得空可以跨上單車，
享受流汗逐風的樂趣。
其實上禮拜已經先試走過一趟烏來，
果然人家說「兩週不騎車，就得砍掉重練」，
此話在爬坡時體會更深！
以前還可以坐著爬上的坡，
現在連抽車都會腳軟...
總之這是個騎車的好日子，
路線當然換成一路緩坡的北宜，
雖然現在已經跟初學者的腿力沒兩樣，
不過騎不過別人裝備是不能輸的，
新車新褲加上紅車衣，
果然路上吸引了不少關注目光(笑)
得稍稍適應一下新的紅小巴，
管胎、變檔技巧和握上把的姿勢，
坐墊、喝水方式和新車褲的護墊，
反正就是一切都是新，
除了29T的最小飛輪不用學習就可以適應之外 XD
小計時了一下，
從國史館到高點的海倫咖啡比之前晚了約五分鐘，
還算在可接受範圍之內啦(自說自爽)，
時間大概是九點左右，
已經有許多車友在此聊天喝咖啡。
看著一輛一輛的高級單車從眼前經過，
深深覺得之前新聞說單車熱退燒實在太過武斷，
退燒的僅指小折吧，
多數培養出興趣的車友，
都轉戰高階公路車去了，
眼前隨便一輛都是要價十萬以上的公路車，
幾乎不見任何登山車等其他車種，
和過往海倫常聚集各種款式的單車情況不可同日而語。
這樣算起來，
雖然單車銷售量減少了，
但銷售額度卻提昇了，
又是另一樁只看單一面相的偏頗新聞報導。
在海倫停留了約二十分鐘，
看著來來往往的車友聊天其實也滿有趣，
有像我一樣的獨行騎士；
也有大規模的車隊約騎；
或者是三五好友相約上山，
運動後來杯咖啡曬太陽聊是非，
甚至還看到幾位僅在部落格神交的格主，
一整個有看到明星的感覺 (羞)～
之後迴轉下山，
在路上看到這株唯一開花的櫻花佇立路邊，
映襯著陽光分外亮眼，
特此拍照，
記錄一下紅小巴...和馬克桑的相約首航～
PS：兩小時就可以折返的長度還是比較適合已婚單車男子。
mark6518 發表在
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在這封和高中同學的往返郵件裡，
馬克桑看見「男人啊，真的只剩一張嘴」的真理！
小OO：各位，我4/11~4/13要去澳門，行程如下，有興趣的歡迎同行
Peter：澳門是小莉和蝦米的地盤啊～
我兒子滿兩歲了怎跟？現在要付3個人的錢了耶！
小莉：澳門很多地方小朋友都進不去～
這個雖然很無聊不過如果第一次去還是要去無聊一下哈
台客朱：威尼斯人酒店我去過兩次了啦，賭客99%都是阿陸仔。旁邊一堆拉客的阿
陸雞，小孩子不可能去，不過酒店裡面很高級啦～
小莉在澳門喊水會結凍！
小莉：台客朱要不要去？多一點人其實我們可以去吃好吃的，興致再好一點大家可
以來進珠海吃海鮮買盜版貨歐耶！
馬克桑：碼的你們這些墮落的中年男人，這團是不帶老婆團嗎？積極點！
4/17~18來和我一起去騎花東380!!
小OO：老婆諒一旁，酒色擺中間～老婆去shopping，我們去xxxxx，要不要扣楊
xx來和我們會合？
上次去台東日暉國際度假村，租飯店的鐵馬來騎，路好直好長騎久了其實
漫無聊的，轉頭一看旁邊的民院房子，赫然發現少婦露出半身在餵奶，一
路上的回憶其實也只剩這一幕了
馬克桑：真的很敢講，你老婆不在mail loop裡對吧
小OO：廢話！
小莉：小OO跟台客朱一樣只敢說大話
台客朱：3/28過後你就知道，還進珠海勒！
馬克桑：3/28過後你就知道，還進珠海勒！→ 本日最中肯！
小莉：掯～照進！只是逛蓮花路找妹變成幫老婆提袋，晚上戰酒店變成陪老婆SPA
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牛牛邁入三個月，
身心都長大了不少，
現在不只會亂揮手亂踢腳，
心情好時給妳個大微笑也是常有的事，
只能說越來越有趣，越來越可愛(大心)～
前幾天照例睡前一餵，
剛吃不到一半時馬克嫂洗好澡出來準備接手，
換我去洗澡再回來繼續拍嗝哄睡覺，
沒想到人才交媽媽手上，
馬克桑起身準備進浴室時，
小鬼頭開始不開心了，
扁嘴擠眼一副萬分委屈樣，
好像爸爸要把她拋棄一樣的大哭，
邊哭還眼淚汪汪邊望著爸爸，
好像在說「爸爸你不要我了嗎？」
馬克桑萬分不捨馬上小跑步回到原位，
沒想到小鬼看到爸爸轉身回來，
一個勁兒的開心咧嘴，
送上另一個可愛的微笑。
「爸爸要去洗澡耶，幹嘛要哭？」
說完這句話，
馬克桑依舊起身前往浴室，
沒想到牛牛又哭了...
「啊是怎樣？爸爸只是要去洗澡又不是去打仗...」
mark6518 發表在
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丈母娘週末花蓮有活動，
提早一天從台北出發，
馬克嫂辦公室年底不好請假，
照顧牛牛的工作自然掉到我頭上。
這次從牛牛出生以來第一次和老爸面對面相處一整天，
新手爸爸馬克桑也是。
雖然每天晚上睡前一餵早已是我的固定工作，
不過在大白天餵奶總是不一樣，
牛牛很給面子，
一早先給個甜笑開啟這一天。
小鬼應該很疑惑怎麼今天早上跟她一起玩耍的不是阿婆也不是媽咪
小傢伙玩了二十分鐘，
肚子餓了也不哭鬧自顧自在床上東瞧西看
很乖巧的等爸爸來抱她去吃奶(真乖)
白天時間牛牛吃不多，
一瓶120ml的庫藏母奶已經很夠她吃，
一口氣吃完稍稍闔眼小睡一番，
不到兩小時眼睛就已經咕溜咕溜轉，
等人家抱著到處玩(兩個月的娃有這麼精明的嗎？)
一整天的行程其實很單純，
睡覺、玩樂、喝奶、玩樂、睡覺
就是重複以上活動三次後，
再看看窗外，
才知道一天已經快要結束。
但是事情不是憨憨的新手爸爸想的這麼簡單，
第一天的試煉如果只有這樣那是不可能的。
果然在媽媽下班前，
最後大魔王出現了...
才在想等一下馬克嫂回來要跟他炫耀一下今天一切順利，
牛牛卻已經早先一步賞我個黃金萬兩。
新生兒因為只吃母奶或者配方奶，
大便都是流質夾雜顆粒，
味道偏酸，
所以非常好辨別，
如果不是眼前食物壞掉，
多半就是小傢伙便便了；
好傢伙挑在五點半給我拉屎，
分明就是不讓我輕鬆就是。
「靠！這陀屎也太大了，還給林杯沾到衣服～」
這下子非洗澡換衣服不可。
最後這一折騰又是半個多小時，
可惡，
可給她老媽賺到，
一下班回家就可以有洗香香的小朋友抱，
還奉送可愛微笑...
爸爸不依啦～ (跺腳！)
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